O Refleksologii
Refleksologia jest terapią odruchową, która wpisuje się w dzisiejszy nurt wellness, czy wellbeing. Większość osób kojarzy refleksologię ze stopami i na taki zabieg możecie się zapisać u mnie w gabinecie; ale gorąco zapraszam Cię na zabiegi refleksologii twarzy w Suchym Lesie, które rzadko wykonywane są w gabinetach, w których ja się natomiast specjalizuję, ponieważ twarz to moje ukochane pole do pracy terapeutycznej.
Dlaczego tak gorąco polecam Ci te zabiegi? Porozmawiamy dziś o refleksologii twarzy w kontekście stresu, który już lata temu określony został jako największe zdrowotne zagrożenie. Ciągły stres, nadmierny stres, przewlekły stres, wyczerpanie organizmu; powodują ciągłą potrzebę uwalniania adrenaliny, co tłumi reakcje immunologiczne ciała, prowadząc w konsekwencji do jego osłabienia, a nawet wyczerpania narządów wewnętrznych, nieskończonej ilości negatywnych objawów, zakłóceń funkcjonowania ciała, a potem chorób.
Refleksologia twarzy – wsparcie naturalnej równowagi organizmu
Zdrowie to pełnia sił witalnych i obronnych organizmu, tzw. homeostaza, z której jednak wyprowadzają Cię wymagania dnia codziennego. Mimo to twoje komórki, tkanki, narządy i całe układy starają się zoptymalizować twoje procesy życiowe i zachować je w równowadze, poprzez wymianę informacji biochemicznych. Refleksologia twarzy opiera swoje działanie na procesach biochemicznych zachodzących w twoim ciele.
- Wpływa tonizująco ( wyciszająco ) na układ nerwowy
- Stymuluje tkanki twarzy, co wpływa dobroczynnie na całe ciało
- W trakcie zabiegu refleksologii twarzy wzrasta poziom wydzielania endorfin, oksytocyny, serotoniny i dopaminy, czyli hormonów szczęścia
- Uwalnia endorfiny w mózgu, wywiera tonizujący wpływ na narządy wewnętrzne
- Obniża poziom adrenaliny i kortyzolu, łagodzi ból i napięcia
- Polepsza ukrwienie i dotlenienie komórek , wpływa tonizująco na ciało
Twój organizm uzdrawia się sam…
ale często potrzebuje wsparcia
Stąd terapie twarzy są elementem wspierania Cię w budowaniu zdrowia. Nie ma jednej uniwersalnej terapii dla wszystkich,
dlatego każdy zabieg dopasowuję indywidualnie do Ciebie.
Prawdopodobnie już wiesz, że stres to nie wynik działania czynnika stresującego ( tzw. stresora ), tylko twoja reakcja na niego, uzależniona od czasu ekspozycji na stresor, jego natężenia, a także twojej osobistej wrażliwości. Reakcja na stres może być szybka, ale też odroczona w czasie, może stać się przewlekła, silna, przerodzić w szok, czy zespół stresu pourazowego. Ciągła potrzeba napięcia obniża odporność i prowadzi do zaburzeń i chorób.
Choroba to często konsekwencja stresu, będąca jego fizyczną manifestacją. Twoje ciało, pozostając w stanie ciągłej gotowości do walki zapomina z czasem, jak ma wejść w stan odprężenia i relaksu. Potraktuj zabiegi refleksologii twarzy tonizujące układ nerwowy jako przypomnienie dla ciała, jak wrócić do stanu homeostazy, pomyśl, że refleksologia twarzy w Suchym Lesie to taki „reset do ustawień fabrycznych”.
Wpływ przewlekłego stresu na ciało i umysł – jak go rozpoznać?
Podczas ciągłego stresu rosną poziomy adrenaliny i kortyzolu, podczas gdy poziomy testosteronu i DHA zwanego hormonem młodości spadają; czego wynikiem jest utrata masy mięśniowej i wzrost tkanki tłuszczowej. Kojarzysz już pojęcie wyczerpanych nadnerczy? Inne objawy stresu przewlekłego to zwiększony apetyt, głód węglowodanowy, poczucie zmęczenia, a nawet wyczerpania, gonitwa myśli, zaburzenia snu, niemożność wypoczynku, nerwowość, wybuchowość, słaba siła mięśniowa, skoki poziomu cukru we krwi, insulinooporność, zaburzenia trawienia i wchłaniania. Brzmi znajomo? Na stres reagują mięśnie – pojawiają się bóle karku, napięcia z tyłu głowy, napięcia w stawach skroniowo-żuchwowych, zaciskanie zębów, zaburzenia parametrów krwi, i wiele innych. Długotrwały stres osłabia odporność i może prowadzić do nasilenia stanów zapalnych w organizmie, a w konsekwencji nawet do chorób autoimmunologicznych.
Refleksologia twarzy w Suchym Lesie
Świadome wsparcie dla układu nerwowego
Potraktuj refleksologię twarzy w Suchym Lesie jako przerwanie łańcucha destrukcyjnych reakcji ciała na rzecz tonizacji układu nerwowego i relaksacji. Twój układ nerwowy jest neuroplastyczny, a dotyk w terapiach twarzy stymuluje rozrost sieci neuronalnych, wywołując skojarzenia z dobrostanem i zdrowiem. Mózg w trakcie terapii wchodzi w stan responsywności, a terapia dotykiem to świadomy sposób na rozpuszczenie trudnych emocji; jako że powięź posiada pamięć emocjonalną.
Refleksologia twarzy
Piękno i równowaga w jednym zabiegu
Efektem „ubocznym” zabiegu refleksologii twarzy jest jej piękny wygląd. To taka „wisienka na torcie”.
Przechodząc do kwestii technicznych wyjaśnię że w trakcie refleksologii twarzy pracujemy na mapach ciała ( somatotopiach ) zlokalizowanych na twarzy, będących miniaturowymi odzwierciedleniami człowieka i wywołujemy w układzie nerwowym tzw. łuk odruchowy. A w uproszczeniu mówiąc, terapie twarzy uszczęśliwiają mózg, który decyduje o wszystkim. Mózg w stanie responsywności to sprawny amortyzator wstrząsów, który konstruktywnie radzi sobie ze stresem.
Tryb responsywny to stan spoczynku mózgu i układu nerwowego; błogostan, głęboka ulga i wrażenie zawieszenia w czasie i przestrzeni. Dopamina, która wpływa na samopoczucie, motywację do działania i poziom energii witalnej wydzielana jest przez mózg podczas terapii twarzy, a dzięki niej ciało migdałowate intensywniej reaguje na informacje pozytywne.
Za wprowadzenie mózgu w stan responsywności, głęboki relaks fizyczny i psychiczny, ukojenie emocjonalne i spokój, a co za tym idzie, podtrzymanie organizmu w stanie równowagi wewnętrznej, odpowiadają parasympatyczny ( spowalniający) układ nerwowy i wydzielające się oksytocyna oraz naturalne opioidy.
Rezultatem jest obniżenie ciśnienia, pobudzenie metabolizmu, ale ożywienia ciała i umysłu. Jeśli w responsywnym trybie aktywacji ulegnie również część sympatyczna układu nerwowego, to możesz liczyć na wzrost witalności, wyraźny przypływ energii i impuls do podjęcia działalności fizycznej i umysłowej.
Jak napisałam na samym początku…
specjalizuję się w terapiach twarzy, która jest moim ulubionym polem terapeutycznym. Zaczynałam od masaży liftingujących, aby poprzez refleksologię twarzy zrozumieć, jak działa soft lifting i skończyć na miofascioplastyce, czyli pracy z powięzią i emocjami.
Refleksologii twarzy uczyłam się w Polskim Instytucie Refleksologii ( I i II stopień specjalizacji ) ale skokiem milowym w moim pojmowaniu terapeutycznego podejścia do twarzy była dwuletnia refleksologia twarzy w Szkole Multiterapii Twarzy Beaty Sekuły, która to nauczyła mnie, że twarz jest strukturą wielowarstwową o nieograniczonym potencjale równoważącym i naprawczym. To właśnie wiedzą ze Szkoły Multiterapii Twarzy dzielę się z Wami tutaj.
Dyplomy zdanych egzaminów uprawniające do samodzielnej praktyki znajdziesz w innej zakładce na mojej stronie.
Zarezerwuj zabieg refleksologii twarzy w Suchym Lesie